私はあまり本を買わない人ですが、気になった本があったので買っちゃいました♪
買った本は「骨ストレッチ」という本です(笑)
すいません小説とかじゃなくて(^^)
骨ストレッチは筋肉を使わない骨を使って体と心を気持ちよくするストレッチです！
難しい運動や激しい運動みたいなことをしないのでとっても楽でオススメですよ！
骨ストレッチはアスリートもよく利用しているそうです♪
時間があるときは私と石垣島キャバクラLe chien/ルシアンの女の子とやってますよ～(笑)
みなさんもぜひ「骨ストレッチ」を買って一緒にやってみませんか？
それではまた☆彡
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